大家好，我是钱仁义医生。我想告诉大家，顽固失眠，无论是1年、5年、还是10年，其实是可以治愈的，根本不用常年依赖安眠药。
只要吃安眠就能拥有好睡眠？现实是，刚开始吃药的时候尚且有用，但时间一长，之前有效的剂量却不管用了。找到医生，只能不断地换药、加大剂量。
尚且不说常年吃精神药品，肝肾的损伤，身体和心理的成瘾性、断药的戒断反应这种长远的伤害……
就说那些药带来的嗜睡、乏力、反应迟钝、记忆力衰退、情绪低落、抑郁这种近在眼前的伤害，你真的能忍受吗？
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明明一个方子就能彻底解决的事，为什么一定要拿自己的健康和生活质量去冒险呢？
实际上通过中医治疗，让十年八年的顽固失眠患者摆脱安眠药，在门诊上并不是没有成功案例，反而还很多。就拿我上个月刚治好的一位失眠的顽固失眠患者来说。
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从质疑到心服口服图片
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这位患者失眠十几年，开始每天睡前一小时服用2片安定，后来症状逐渐加重，医生让把安定加到3片，管一段时间后又睡不着了，最严重的的甚至连续4天4夜没有睡着觉。但再往上加就超过安全范围了，无奈只能求助中医。
我看患者精神不振，脸色发黄，说话也有气无力的，就问患者吃安眠药的时候安眠质量怎么样？
果然患者说安眠药只能让他睡着，但睡眠质量就不能要求太严格，常年都是似睡非睡的状态。只能勉强让自己在白天维持生活和工作需求，睡饱觉后神清气爽的感觉他已经很久没有体会到了。
一边说我一边搭脉，发现脉细弱，寸关尺三部尤其明显，再结合患者说自己常年有心慌心悸、口干口渴、眼干眼涩、食欲不振等不适，我判定患者的失眠是阴虚火旺、灼烧心阴，扰乱心神导致的。
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阴虚者体内阴液匮乏，无法制约阳气，形成虚火内炽。心阴受灼，心神难安，入睡困难，多梦易醒。治疗宜滋阴降火，养心安神，以恢复阴阳平衡，使心神得养，从而改善失眠症状。
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心不藏神、肝不藏魂图片
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于是开方：丹参、元参、沙参、 太子参、天麦冬、酸枣仁、柏子仁、酸枣仁、柏子仁、当归、珍珠母、五味子、肉桂、朱砂
元参、沙参、天麦冬能深入肺、胃、心三经，把阴液补到脏腑的根上，缓解阴液不足，平息内热，为心神创造一个舒适安稳的环境。
酸枣仁、五味子养心阴、益肝血，柏子仁养心安神，还能润肠通便，把内热通过肠道排出去。
珍珠母平肝潜阳、朱砂重镇安神。阴虚火旺后肝阳容易上亢，加剧心火。珍珠母通过平抑肝阳，减轻了对心火的刺激，有助于安神定志。
最后用辛热、能温通心阳的肉桂中和大量滋阴药的寒凉之性，防止过于寒凉而损伤脾胃。
对症用药后，患者的睡眠改善就开始慢慢好转。
二诊，患者睡眠稍有改善，但症状未变，故微调药方，增合欢皮与沙参量，续服三剂。
三诊时，睡眠时长增至5小时，但乏力、面色不佳，气血虚弱症状还很明显。调整处方，加大党参等补益药。
四诊时，睡眠及面色好转，入睡但仍有乏力，调整药方去生地、麦冬，增石斛、山药等继续服用。
五诊，所有症状基本消失，睡眠恢复正常，建议再服7剂巩固疗效。
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通过这个病案就是想告诉大家，出现了失眠可能是咱们身体内部出现了病变，干扰到咱们的心神了。安眠药能够让你闭上眼睛，必要时候是可以用的，但是千万不要想着只用安眠药就能治好失眠。
正确的做法应该是及时辨证，把干扰睡眠的脏腑病变消除，让心神能够稳稳当当坐镇在体内。如此才能摆脱安眠药，重新拥有好睡眠。
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